Человек, Здоровье, Книга

 В летние месяцы совершенно не хочется думать о болезнях. Но, увы, зачастую именно сейчас «вылезают» самые разнообразные проблемы, которые, так или иначе, отражаются на нашем летнем самочувствии.

Лёгкая одежда и солнечные ожоги, сквозняки и простуда, мороженое или холодные напитки и вот уже здравствуй ангина... А ещё отсутствие физической нагрузки зимой мы с лихвой пытаемся компенсировать в тёплое время года – кто на грядке, буквально под окном, кто на даче, а кто-то и на велосипедном треке.

Как поддержать свою иммунную систему и не испортить себе долгожданное лето? На какие витамины надо обратить особое внимание и в чём они находятся? Как вести себя правильно летом? На эти и многие другие вопросы попытались ответить сотрудники библиотеки № 25 на часе полезных советов «Здоровье – это...» в Комплексном Социальном Центре Дёмского района.

Мероприятие получилось очень живое, ведь тема была близка и понятна каждому из присутствующих. Особый интерес у пожилых людей вызвал жизненный уклад - жительницы Дёмского района Потаповой Клавдии Семёновны. В свои 83 года она зимой - плавает в проруби, летом - катается на велосипеде, активно работает на огороде, в полях и лесах собирает лекарственные травы и плоды, готовит из них различные сборы и варенья...

Такой пример активной жизненной позиции и здорового образа жизни у представительницы «золотого возраста» не оставил равнодушных в аудитории никого. Все согласились, что человек – сам творец своего здоровья.

В конце мероприятия присутствующие с удовольствием познакомились с литературой по ЗОЖ имеющейся в фонде библиотеки и отгадали кроссворд «Здоровье» – составленный библиотекарем– Евтушенко Юлией Николаевной.

Выдрина Татьяна

Комментарии:

Для добавления комментариев необходимо зарегистрироваться.

Если Вы заметили ошибку или опечатку в тексте на сайте, выделите слово или фразу курсором мышки и нажмите Ctrl + Enter.
Новости Дема Демский район город Уфа, бесплатные объявления, справочник, форум и чат

Регистрация/Вход